Psychotherapie Mainz. Wissenschaftlich fundiert. Menschlich zugewandt.
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem vertraute Wege nicht mehr weiterführen. Belastende Gedanken, Beziehungskonflikte, Erschöpfung oder alte Verletzungen können das innere Gleichgewicht ins Wanken bringen.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Mainz begleite ich Sie dabei, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen zu finden, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ich befinde mich in Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Systemische Psychotherapie), Approbation voraussichtlich April 2026. Aktuell arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz. Neben meiner therapeutischen Tätigkeit bin ich Dozentin an der JGU Mainz und habe dort nach dem Psychologiestudium zum Thema Selbstwirksamkeit promoviert.
Die Verbindung von wissenschaftlicher Fundierung und menschlicher Nähe prägt meine Arbeit. Ich arbeite integrativ und verbinde unter anderem Systemische Psychotherapie, EMDR, hypnosystemische Ansätze, Arbeit mit inneren Anteilen, Aufstellungsarbeit sowie körper- und erlebnisorientierte Verfahren.
Ich begleite Sie bei verschiedenen psychischen Belastungen und Lebenskrisen
Unterstützung bei Depression, Lebensberatung und persönlichen Krisen
Bewältigung von Stress, Burnout und Mobbing am Arbeitsplatz
Verarbeitung von Trauma, Gewalt und Missbrauchserfahrungen
Psychosomatik, Schmerzbewältigung und Psychoonkologie
Begleitung bei Essstörungen und gestörtem Essverhalten
Begleitung in Trauerprozessen und bei Verlusten
Meine therapeutische Arbeit ist systemisch und ressourcenorientiert. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch bereits wichtige innere Voraussetzungen für Veränderung mitbringt – auch wenn der Zugang dazu zeitweise erschwert sein kann.
In der Therapie geht es darum:
Psychische Symptome verstehe ich als Lösungsversuche unserer Seele. Gemeinsam schauen wir, was hinter ihnen steht – und wie neue, tragfähigere Wege entstehen können.
Betrachtung aktueller Herausforderungen im Kontext von Beziehungen und Lebensbedingungen.
Wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen.
Ressourcenorientierte Arbeit mit inneren Bildern, Körperwahrnehmung und unbewussten Prozessen.
Erkunden unterschiedlicher "Seiten" und Sichtbarmachung innerer Dynamiken.
Körper- und erlebnisorientierter Ansatz, der emotionale Prozesse tiefer zugänglich macht.
Bilder und Symbole als Zugang zu inneren Prozessen.
Individuelle therapeutische Begleitung in geschütztem Rahmen
Wenn Gespräche festgefahren sind oder Nähe verloren geht
Klärung familiärer Dynamiken und Konflikte
Resonanz und geteilte Erfahrungen als kraftvolle Ressource
Der therapeutische Prozess beginnt in der Regel mit 2–4 probatorischen Einzelsitzungen zum
Kennenlernen
und zur Klärung der Ziele. Freie Plätze vorhanden. In dringenden Fällen sind auch
kurzfristig Termine möglich.
Online-Beratung ist ebenfalls möglich.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Zaybachstr. 5a
55128 Mainz
Nach Vereinbarung
Termine auch abends möglich